飲み込むときって、息してる？

畑中直美です。

 

 

前回の記事で、

学校で学んで、

 

「えっ、そうだったの？」

と驚いたことを、一つお話しします、と書きました。

 

今日は、そのお話を少し。

 

学校の授業で、

「飲み込みの実験をしてみましょう」

と言われたことがありました。

 

飲み込みの実験？

何をするんだろう？

 

と思っていたら、

かっぱえびせんを2〜3個食べて、

いつも通りに飲み込んでみました。

 

そして、

「あれ？」

と思いました。

 

飲み込むとき、息をしていない。

 

「あ、本当だ」

ちょっとびっくりしました。

 

そのあと、

今度は水を飲んでみました。

 

水を飲み込むときも、

やっぱり息が止まっている。

 

「本当に、そうなんだ」

自分の体で確かめてみて、

初めて実感しました。

 

考えてみたら、

飲み込むことなんて、

毎日、何度もしています。

 

 

でも、

飲み込むときに息をしているかなんて、

そんなこと、考えたこともありませんでした。

 

無意識にしていることだから、

気づかなかったんですね。

 

それから私は、

食事のときに飲み込むと、

時々、

 

「あ、今、息が止まっている」

と意識するようになりました。

 

でもね、

意識しないと、やっぱりわからないんです。

 

それくらい自然にしていることなんですよね。

 

学校に行って、

こんな小さなことを知るたびに、

 

「へぇー」

「そうだったんだ」

 

と思うことが増えていきました。

 

今まで当たり前だと思っていたことを、

少しだけ「どうして？」という目で見てみる。

 

すると、

今まで見えていなかったことが、

見えてくる。

 

私は、それが面白かったんです。

 

そして、

知るって、おもしろいな。

 

知ると、

少し安心できることもあるんだな。

 

そんなことも、

学校で学んだような気がします。

 

もし今、

「本当かな？」

と思った方がいたら、

 

よかったら、

お水を一口飲んでみてください。

 

飲み込む瞬間、

ちょっとだけ、

息のことを意識してみてくださいね。

 

「あ、本当だ」

って思うかもしれません😊

 

あなたにも、

「えっ、そうだったの？」

と驚いたことはありますか？

 

よかったら、教えてくださいね。

🌻

 

今日も最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。