自分のことって、
知っているようで、

意外と知らないものですね。

畑中直美です。

 

 

介護福祉士の学校で、
「自己覚知」ということを学びました。

 

自分はどんな人なのか。
どんな考え方をするのか。
何を大切にしているのか。

 

自分自身を振り返りながら、
いろいろなことを深掘りしていきました。

 

そのときは、
「自分のことを、こんなに考えるんだなぁ」
くらいに思っていたのかもしれません。

 

でも、学校を卒業してからも、
ふとした出来事で、

 

「あれ？ 私って、こういうことを大切にするんだ」

「私は、こんなふうに感じるんだ」

 

と、自分に気づくことがあります。

 

最近は、
人との関わり方を見て心が動いたり、
自分の中にある「足りない」という気持ちに気づいたり。

 

今まで何となく過ごしてきたことを、
ひとつずつ拾い上げているような感じです。

 

そして思ったんです。

 

自分探しって、
どこかに「本当の自分」がいて、
それを探しに行くことじゃないのかもしれない。

 

今ここにいる自分を、
少しずつ知っていくこと。

 

「私は、本当はどう感じているんだろう？」

「私は、何を大切にしたいんだろう？」

 

そんなふうに自分に問いかけながら、
自分を知っていく。

 

そうすると、
これから自分がどうしたいのかも、
少しずつ見えてくるのかもしれません。

 

私もまだまだ、自分のことを深掘り中です。

 

60歳を過ぎてから、
こんなふうに自分のことを知っていく時間がくるなんて、
ちょっと面白いなぁと思っています。

 

これからも、
「私はどうしたい？」と自分に問いながら、
自分で選んで、自分の人生を大切にしていきたいと思います。

 

🌻

あなたは最近、
「私って、こんな人だったんだ」と
気づいたことはありますか？

🌻

今日も読んでくださって、
ありがとうございました。

それでは、またお手紙を書きますね。