息抜きの時間って、大切ですよね。

畑中直美です。

今、仔犬たちの子育てを、
ママ犬と一緒にしています。

 

仔犬たちはかわいい。

とってもかわいいんです。

 

でも、

毎日のお世話が続くと、
ママ犬も疲れる。

 

そして、

私も疲れちゃう（笑）

 

そんなとき、

学校で習った言葉を
ふと思い出しました。

 

「レスパイト」です。

 

レスパイトには、

「休息」「ひと休み」

という意味があります。

 

介護する家族も、

ずっと頑張り続けていたら
疲れてしまいます。

 

家族だから。
大切な人だから。

 

「私がやらなくちゃ」

と思うこともあるかもしれません。

 

でも、

大切だから疲れない、

ということではないんですよね。

 

そういえば、

この間のクラス会で、
介護の仕事を長くしている方から、
こんな話を聞きました。

 

仕事では、

同じ話を何度されても
聞くことができる。

 

でも、自分の家族となると、

3回くらい聞いたところで、

「もう、その話聞いたよ」

と言いたくなってしまうことがある、と。

 

その話を聞いて、

「ああ、そうなんだ」

と思いました。

 

介護の仕事を長くしていても、

家族のこととなると、
やっぱり違うんですね。

 

家族だからこそ、

心配したり、
期待したり、
いろいろな感情が動く。

 

そして介護は、
毎日の暮らしの中で続いていきます。

 

「家族なんだから、できて当たり前」

ではないんですよね。

 

だからこそ、

介護する人にも、
休む時間が必要です。

 

デイサービスやショートステイなどを利用して、

少し介護から離れて、
休むこともできます。

 

学校でレスパイトについて学んだとき、

 

「休むことも、
介護を続けていくために
大切なことなんだ」

 

と知りました。

 

もちろん、

家族が休むためなら、
どこでもいいわけではありません。

 

利用するご本人も、

「ここなら安心して過ごせる」

と思える場所であることが大切ですよね。

 

本人が安心できるから、
家族も安心して休むことができる。

 

今回、

仔犬たちのお世話をしながら、

「疲れたなぁ」

と思ったことで、

学校で習った「レスパイト」という言葉を
思い出しました。

 

休むことって、

さぼることじゃない。

 

またお世話をするための、
大切な時間なのかもしれませんね。

 

🌻

あなたは、
どんなことでリフレッシュしますか？

🌻

 

今日も読んでくださって、
ありがとうございました。

それでは、またお手紙を書きますね。