2023.09.12
第90回 zoom笑いヨガららゆりクラブ（ラフターヨガ）
第90回zoom笑いヨガららゆりクラブ
2023.09.12
やっぱり一人じゃなくて誰かと一緒に笑えるっていいですねぇ(^^♪
笑いヨガの説明
準備体操
竜宮城笑い
（何に会いたい？）
・亀にのって竜宮城
・鯛
・長渕剛（まさかの！！！）
・ひらめ
・たこ
リラクゼーション（自律訓練法）
今日の雑談も楽しかったです💛
※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、LINEからお問い合わせください。
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録（『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美）をしています。
大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）
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