2021.09.14
第26回 zoom笑いヨガららゆりクラブ
第26回zoom笑いヨガららゆりクラブ
今日もありがとうございました。
心臓を強くするツボを刺激と肺を鍛えるエクササイズをしました。
〇街にお出かけラフター
〇きれいな花を見つけて香りをかいで、風車を回すラフター
〇ちょうちょうラフター
〇ボクシングラフター
〇バナナラフター
〇お猿さんラフター
〇ライオンラフター
〇クールダウン
皆さんと笑えてうれしかったです。
雑談も楽しかったです。
意識して呼吸すると気持ちいいですね。ありがとうございます。(^^)
エクササイズにボクシングいいなぁ
って思っていた所だったので 楽しかったです(emoji)
って思っていた所だったので 楽しかったです(emoji)肺を強くするラフターもこの時期とても良いなぁと思いましたぁ(emoji)
有意義な時間でした。明日から合間に実行します。
畑中さまのお顔を拝見できず残念でしたが、笑顔の皆様との会話も楽しかったです。
ありがとうございました。
※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、LINEからお問い合わせください。
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録（『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美）をしています。
大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）
以下の画像をクリックすると、ビワキュービワ蒸しサロンの詳細をご覧頂けます。
🍀🍀🍀🍀🍀
ホームページ
🍀
【通常メニュー】
ビワキュー
ビワ蒸し
オイルボディケア
クラニオ
おしゃべりカウンセリング
足浴
感情解放メンタルケア
🔶出張ボディケア致します。
🔶回数券あります。
🍀
🍀
🍀
当サロンはぎふ子育て応援団に参加しています。
🍀
お問い合わせ・ご予約LINE
