2021.02.09
第1回zoom笑いヨガららゆりクラブ
Zoom笑いヨガ1回目の感想です。
笑いヨガが初めての方から、笑いヨガのティーチャーまで、幅広く6人にご参加いただけました。
1回目にご参加頂いた感想です。
岐阜県や愛知県、一番遠い方は、山形県からでした。
【内容】
９：４５からZoomの使い方練習
- 名前をラフターネームに変更する
- バーチャル背景を設定する
１０：００から笑いヨガ
- 名前をラフターネームに変更する
- バーチャル背景を設定する
- 笑いヨガの5つのポイント
- 注意点
- ウォーミングアップ
- 笑いヨガ
アロハラフター
コーヒーラフター
- クールダウン
3.笑いヨガの5つのポイント
4.注意点
5.ウォーミングアップ
6.笑いヨガ
アロハラフター
コーヒーラフター
7.クールダウン
【感想】
🔶 笑いヨガの始めと終わりの自分の顔が別人みたい。表情なく生活してるのがわかりました。
笑いって大切ですね🤣
どうも有難うございました
🔶誰かと一緒に笑える場があるって、いいですね^_^
🔶 ららさんの
穏やかな声に乗って あっという間の
笑いヨガ 体験でした。
効果や 注意点もあって
安心 安全な場に参加できて 嬉しかったです！
心がざわざわしているときも
これ 思い出して やれそう です！
🔶 ありがとうございました❗楽しかったですよ‼️みんな挑戦してすごいなぁ‼️パチパチ、イェーイ‼️
🔶 初めての笑いヨガ✨
楽しくてあっという間でした💕ご一緒した皆さん、ありがとうございました🤗
🔶 ありがとうございます〜
今日 一日 元気に過ごせます〜😀
🔶 ラフターヨガティーチャーさんから
今日は、勉強させて頂きました❣️
基本からキチンと、ラフターヨガ、私は、時々飛ばしてしまったり、忘れたり、最初から見直します❣️
でも、皆さんと一緒に笑えて楽しかったです😊💕💓
これからも、宜しくお願いします😊💕🙏
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