2021.04.28
第10回zoom笑いヨガ開催
第10回笑いヨガ4/27は、岐阜県の方々です。
ナマステラフター
シェイクハンドとハグラフター
深呼吸ラフター
塗り薬ラフター
お散歩ラフター
お買い物ラフター
ラムネ食べラフター
お花のにおいを嗅いで風車を回すラフター
リラックス
【感想】
◆今日の笑いヨガは、お孫ちゃんのリクエストのお菓子のお買い物で、久しぶりにラムネの味を思い出して、子供心に変えることができました(^^♪
最後のリラクゼーションも、ゆりちゃんの素敵な声でとてもリラックスでしました。
ありがとうございます。
◆私もとても最後のゆりちゃんのリラクゼーションが全身ほぐれで気持ち良かったです
◆ライン通話で顔の装飾が出来て楽しかったです
◆とても楽しかったです❣️
リフレッシュ&リラックスできました〜✨✨
【内容】
９：４５から雑談
- 名前をラフターネームに変更する
- 雑談の楽しさを知ってしまいました！
１０：００から15分間笑いヨガ
その後、多岐にわたる雑談が繰り広げたれました。
※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、LINEからお問い合わせください。
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録（『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美）をしています。大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）
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