2021.10.19
第32回 zoom笑いヨガららゆりクラブ
第32回ららゆりクラブ
今日のラフターヨガは、上半身！なのに全身が温まる！！
〇ナマステラフター
〇挨拶ラフター
〇握手・ハイタッチラフター
〇手洗いラフター
〇洗顔・ラフタークリーム
〇あいうえおべー・ライオンラフター
〇ジブリッシュ
〇体ポンポンラフター
〇リラクゼーション
ららちゃん今日も あったかくなる笑いヨガありがとうございました
おかげさまで
お肌も 心も ピカピカになりました
笑いヨガで身体も心も元気にあったかくなりました。皆さんと笑うことが出来て楽しかったです。
ららさん
今日は、楽しい時間共有 ありがとうございました♪
今日もありがとうございました
手も顔もあったまりました
最近~急に寒くなってきてたので、良かったです
最近~急に寒くなってきてたので、良かったです
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