2023.01.20
第72回 zoom笑いヨガ
第72回 zoom笑いヨガ 2023.01.20 金曜日
こんにちは
今日も皆さんと笑うことが出来て良かったです。
○笑いヨガの説明
○ナマステ、握手、ハグラフター
○日の出ラフター
○まじめな顔と笑いの顔を交互にするラフター
○左義長（どんど焼き）ラフター
○ちくわとこんにゃくとみかんを食べるラフター
○クールダウン
○楽しい雑談
今日も楽しい雑談で地方ならではの習慣を学ぶことが出来ました。
来週はお休みをします。
次回は2月3日金曜日です。
宜しくお願いします。
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