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2015.12.30

寝つきが良くなり眠れるようになった(不眠改善)

あおぞらリラクゼーションサロンの畑中です。
◆お身体のメンテナンス
不眠、下痢、生理不順(ピルでコントロール)、顎関節症、食欲不振、冷え
◆施術内容
足浴
ビワキュー
エドガーケイシーオイルマッサージ
クラニオセイクラルワーク
不眠と下痢の改善を中心に施術
サロンでは何も考えることなくリラックスできる。
以前は、隣の部屋から漏れる光や音が気になって、なかなか寝付けなかったのが、お布団に入ったらすぐに眠れるようになった。
そして、寝付いたと思っても1~2時間で起きてしまい、トイレに行っていたのが、5時間くらい連続して眠れるようになった。
まずは、睡眠時間を長くなって良かったです。熟睡することで自己修正していくようになりますね。
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