2018.08.31
『ズラの間から汗』に感動した時のこと【まごころ通信185】
笑うことで免疫力が上がる
乳がんでラフターヨガを
している女性の話を聞いた時のこと
体が冷えて
何をしても温まらない
何か方法がないかと探していたそうです
そして出会ったのがラフターヨガ
（笑いヨガともいいます）
ラフターヨガをしたら
ズラと頭皮の間から汗が流れたんですって！
それに感動して嬉しくて
ラフターヨガを続けて
とうとう発祥の地インドまで
ティーチャーという資格までとりにいき
ラフターヨガを普及することを始めた。
会話の語尾に『はははは〜っ♪』
始めての時はびっくり
笑うということが日常になってたんですね。
抗がん剤で髪が抜け
ズラをかぶって
体は冷え冷え
そんな時に
ラフターヨガでズラの間から汗がでた！
そのエピソードだけで
ラフターヨガの魅力にはまりました。
そして、教室を開くことのできる
リーダーという資格を取りました。
その時に友人につけてもらった
ラフターネームが『らら』
『らららら〜♪
と、歌うように楽しく生きる』
という想いが込められています。
ここでも『楽しく生きる』がキーワード。
5年以上前の出来事です。
また、点と点がつながりました。