日野原先生の『ボディ・マインド・スピリット』

日野原先生の講演を聞いた時、何年も先の予定が入ってるとの事で、ビックリしたことがあります。

先生、100才越えてますよ、その予定！

と心の中で。

そして、生きがいはとても大切だなと私の心に刻まれました。

今、79歳の女性のお話をうかがう時、少し先の楽しい目標をお聞きします。

『友人と旅行に行きたいの』が

『行ってきたよ』と。

一番の目標は、遠方のお墓参り。

それまでに元気になりたいって。

ご家族やご友人のサポートでどんどんお元気になっていかれます。

その変化に関われて、とても感動しています。

日野原先生の記事

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http://www.caresapo.jp/senior/health/health/83dn3a000000kf2d.html