2017.04.04
テンションの立て直し
こんにちは。お元気ですか?
あおぞら安眠サロンの畑中です。
今日の大垣は、快晴で暖かく穏やかです。
ワンコと私の散歩道のさくらの花が、昨日よりたくさん咲き始めたよ。
まだ、白モクレンの花が咲いているの。
いつもだったら冷たい雨や風で、3日くらいで散ってしまうのに、一週間くらいになるよね。
まるで奇跡のよう♪
この間、初めてのひとりロングドライブに挑戦して、数年ぶりに義父母や夫の親戚の方々にお会いしたの。
もう、初めのうちは緊張とたどり着けるのか不安で、手に汗しながらの運転だったよ。
途中から、テンションを上げて楽しもうと思ったの。
そうそう、お世話になったおじさんの葬儀に参列するためにね。
行かなきゃ、じゃなくて
行こうって思ったの!
そうしたらね
眠くなることもなかったし
嫌な思いをすることもなかったし
行ってよかったと思えたよ。
帰ってきたら寝込むかも!
なんて思ったけど
その心配もなくいい感じ
ただね
テンションを上げたので
下がっちゃった!
今まで2時間のロングドライブしかしたことがなかったの。
今回は、その倍だからね。
そうそう、夫のいとこ君から、
「これからは、どこまででも行けますね♪」
って、素敵なアンカーを入れてもらったよ♪
上げたテンションだから
下がっても自然だよね。
何だかね
気分も落ち込んで
友だちに「だめだ〜!」ってSOS
テンションの浮き沈みは誰にでもあることだよ
そう言ってもらったの
ホッとしたよ
落ち込んだ気持ちを十分に味わったらね
そうテンションの立て直しをしよっ
今の私を受け止めて♪
♡全てに感謝♡
自分を受け止めていますか?
【岐阜・大垣】不眠解消・安眠サロン あおぞら