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2021.05.19

第12回 LINE笑いヨガ開催

第12回はLINE笑いヨガでした。
 
 
 
今日も
クローバーほっこり癒し日和クローバー
 
 
あなたの心を満たす
赤薔薇ママの笑顔を取り戻す赤薔薇
至福のおひとりさま時間
 
ビワキュー ・ビワ蒸しサロンはたなか
畑中直美です照れ
 
 
12回目にご参加頂いた感想です。
岐阜県や沖縄県からの参加でした。
 

 

【内容】

9:45から雑談

  • 名前をラフターネームに変更する
  • 雑談の楽しさを知ってしまいました!
10:00から15分間笑いヨガ
その後、多岐にわたる雑談が繰り広げたれました。
今日の笑いヨガ前半
  1. 〇笑いヨガの説明

    〇ナマステラフター

    〇深呼吸ラフター

    〇傘をさすラフター

    〇傘で空に浮かんで地上を眺めてから降りるラフター

    今日の笑いヨガ
    後半
    ●カッパを着る
    ●だんだん小さくなるイメージ(3〜5才)
    ●水たまりでどろんこ
    ●傘を持って風に吹き飛ばされる
    ●シャワー、石けん、クリーム
  2. クールダウン
  3. 雑談
 
【感想】
 ◆ 笑いヨガをすると 心が安定します(emoji)
よく 不安が込みあげてくるので
笑うと 楽になれます(emoji)
ありがとうございました(emoji)(emoji)
◆ みんなであいさつから始まる笑いヨガで、スッキリです。
梅雨時もhahahaと笑って楽しく過ごせそう☔️
車中でも、hahahaと笑ってみまーす🚙
ありがとうございます🤗
◆ カッパを着て(ぽ)(ん)(!)
にハマりました笑笑😄
楽しかったです〜ありがとうございました🌈
◆ ゆっくり参加出来なくて残念でした。またよろしくお願いいたします(初参加)

 
 ※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、LINEからお問い合わせください。
 
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
 
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録(『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美)をしています。大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。(電話番号:0584-47-
7184)
 
笑いヨガ(ラフターヨガ)関連の記事も併せてご覧くださいませ爆笑
 
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ビワキュービワ蒸し
サロンはたなか
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 赤薔薇家族のいない昼間、ママの笑顔を取り戻すご褒美赤薔薇

 

女性専用・予約制・貸し切り

ストレス・更年期・不調・冷え・不眠

 

リニューアルオープン
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お一人様1回限りご利用になれます。

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101,000円(60分〜)

体調をヒアリングして、あなたに合った施術を組み合わせます。

 
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出張費 2,000円/往復15キロ
 
 

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【アクセス】
 
池尻バス停徒歩3分🚌

駐車場あります🚙

 

 

【お気軽にお問い合わせください】

 

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(24時間受付)

 

 

 

 

□■□今日のモフモフさん■□■