5回目にご参加頂いた感想です。

岐阜県や沖縄県からの参加でした。

 

 

【内容】

９：４５から雑談

• 名前をラフターネームに変更する
• 自己紹介

1. 名前をラフターネームに変更する
2. バーチャル背景を設定する
3. 笑いヨガの5つのポイント
4. 注意点
5. ウォーミングアップ
6. 笑いヨガ

   　　おどろき

   　　恥じらい

   　　悲しみ

   　　怒り

   　　絶望

   　　ささやかな幸せ

   　　喜び

   　　アホ

7. クールダウン

 

 

 

【感想】

 

🔶 ジブリッシュの導入良かったです。

楽しかったです。

 

🔶 今日はご招待ありがとうございました。家族みんなで楽しませていただきました！

 

🔶 ジブリッシュ楽しかったです✨喜怒哀楽を表現してすっきりしました😊

ありがとうございます🌼

 

🔶ジブリッシュという意識はなかったのですが、スヌーピーが好きでスヌーピー語を使ってました。娘に小言を言いたい時に。

 

🔶朝、笑いヨガをするとその日一日楽しく過ごせます。

 

 

ありがとうございます🤗

 

 

 

 ※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、下の方のLINEからお問い合わせください。

 

※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。

 

※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録（『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美）をしています。大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）