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2021.03.02

足の冷え予防におすすめなのが!

足先が冷えるけど、どのようにしたら温かくなるのかお悩みのあなたへ。そらは、五本指ソックスの重ねばきなんです。
 
 
今日も
クローバーほっこり癒し日和クローバー
 
赤薔薇ママの笑顔を取り戻す赤薔薇
至福のおひとりさま時間
 
ビワキュー ・ビワ蒸しサロンはたなか
畑中直美です照れ
 
 足が冷えている方、多いです❣️
足が冷えているのに、どのように対策したらいいのかお悩みのあなたへ。
ぜひ、薄手の五本指ソックスを先丸ソックスに重ねてはいてみて下さいね。
温かくて手放せないとお喜びの声を頂きました。
 
慣れないうちは、ソックスの指が余ったり、履くのに時間がかかります。
慣れたら早く履けるし、暖かいし、気持ちいいですよ。
 
ぜひ、お試しくださいねニコニコ

デスクワークでもできる足の運動もおすすめ!
踵をつけたまま、足先を上げる
足先をつけたまま、踵を上げる
足指でグーチョキパー
足指でタオルを引き寄せる
お試しくださいねニコニコ
 よかったらこちらもどうぞ❣️

ジョークやお笑いに頼らなくても、誰でも理由なく笑う体操です。
 ↓
笑いヨガ(ラフターヨガ)関連の記事も併せてご覧くださいませ爆笑
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ビワキュービワ蒸し
サロンはたなか
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 赤薔薇家族のいない昼間、ママの笑顔を取り戻すご褒美赤薔薇

 

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ストレス・更年期・不調・冷え・不眠

 

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