2020.03.26
進撃の巨人もちゃんと咳エチケットしてるよ（たぶん）
大切な人のために、調べたことをシェアしています。
進撃の巨人が厚生労働省の咳エチケット啓発に協力しているようですよー❣️
調べたことをブログでシェアしています。
このポスター、生徒さんたちに評判んですって‼️（ちょっとこわい💦）
あごマスクしてたり、マスクから鼻を出している人を見かけますが、それは意味がないですー😷正しくマスクをしてね。
くしゃみする時は、外さないでね。マスクを外してくしゃみしたら、意味ないよー‼️
・隙間を作らない
・アゴ、鼻を隠す
・極力触らない
・使い回さない
そして、マスクは表と裏があるから確認してね。マスクは使い捨てが推奨されています。
マスクは
・ゴムの部分を持って外す
・はずしたら捨てる
・そして手洗い
マスクをしなくても感染の可能性が必ずしも上がるわけではないので注意してね。症状ある人は拡散防止のために積極的につけようね‼️
予防は手洗いが1番🙌
汚れも落ちるしね。
石けんをぶくぶく泡だてて、いつもよりながーくぶくぶく洗って、指の間や時計を外して手首までしっかり洗うのが1番の予防ですよー❣️
マスクは症状のある人の拡散防止
石けん手洗い ＞ 手指消毒
体には使えませんが、ドアノブやテーブル、床、器具などは、ハイターやキッチンハイター（漂白、除菌）を薄めてお掃除するといいみたい。
500mlのペットボトルにキャップ1杯入れて、早めに使い切るのがポイント。
薄めても目に入ると失明の危険性があるそうなので気をつけましょう。
マスクは、医療従事者や介護者、基礎疾患、高齢、喘息、花粉症などの方向け。健康な人にはあまり予防効果はないようですね。
WHOの手洗いのすすめの記事
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
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👴志村けんさんの訃報で新型コロナウイルスの感染予防・自己防衛
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✅国立がん研究センター がん情報サービス（がん）
✅NIID国立感染症研究所（感染症）
※分科会に属する学会は、日本医学会のホームページから探すことができますが、それぞれの学会での個別の情報提供のほか、ガイドラインという標準的な治療の仕方なども公開されているところが多くあります。気を付けてほしいのは、日本医学会の分科会になっていない学会は玉石混交なので注意が必要なことです。
新型コロナウイルス情報リンク集
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■私たちができる予防（自己防衛）
✅✨🤲石けんでぶくぶく手洗い&保湿🤲✨
✅バランスの良い食事
✅適度な運動
✅規則正しい生活
✅メンタルを整える
✅体調不良の時は連絡してから病院へ（マスクしてね）
✅むんむん・ぎゅうぎゅう・がやがや（三密）は避ける
✅ごほごほなら外に出ない
✅スマホをふく
✅目・鼻・口を触らない
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