話すとスッキリするってこと、ありますよね。

今日、ある人と話していたら、ワンコの気持ちになってワンコの代弁をするんだって。それは、幼少期の経験がそうさせたのかもという。話したくても話を聞いてくれる相手がいなかった、と。

私もワンコに話していた時があった。それを今日思い出した。話したい時に話を聞いてくれる人がいない。そんな時にそばにいてくれるのがワンコだった。スーパーの駐車場で小雨の中、くぅ〜んくぅ〜んとずっと泣いていた子。連れて帰りました。ダンボール箱の中に毛並みの違う♂と♀。その子に聞いてもらった。大人になってからの話だけど。

ワンコに話すと、共感や励ましやいたわりの言葉もないけど、押し付けも決めつけも意見されることもない。のびのび話せる。なんでも話せる。そんな自由さが良いのかもしれない。

自分を俯瞰できて、自分で整理できて、自分で気づけて、スッキリする。書き出すこともいいけど、話すこともいい。そして、誰に話すかはとても大事。タイミングもね。

ワンコに話すのもいいけど、人に話すとさらにいい。カウンセリングやコーチングを受けることがもっとメジャーになると心が楽になる人が増えていいんじゃないかなぁと思う。

【今日のまごころしつもん】

何を語りますか？