2018.05.16
精神状態によってかけられた言葉の受け止め方が変わる、かも！【まごころ通信125】
お元気ですか？
あおぞら不眠解消安眠サロンの畑中直美です。
私の新婚時代
新婚時代は、大変でした。
独身の頃、家事は母まかせでほとんど何もしてこなかった私。
帰宅時間は、夫より遅かったんです。
午後10時や11時。
それから晩御飯の支度。
夫は箸を叩いて待ってるような人！
疲れ果てていた私
慣れないので要領も悪く、疲れ果てていました。
そんな時、
スーパーの活魚コーナーで
ぶりの半身が売っていたんです。
夫はぶりの刺身が好きで
その影響で私も好きになったので
買おうと思い店頭の人に声をかけました。
今となってはどんな言葉が返ってきたのか忘れましたが、思わず泣きそうになったことだけは覚えています。
疲れ果ててヘロヘロだった私の精神状態に沁み入る優しい言葉として捉えられました。
きっと元気だったら、なんてこともない言葉だったんだと思います。
自分の世界に浸って
あ、私疲れてるなって
気づけた出来事でした。
刺身が好きになったので
母の遺した出刃や刺身包丁を使って
おろせるまでになった私。
偉いでしょ。
※↑褒めて欲しいという私が出てきました。
話しかけられてどう思うか
新幹線に乗っていて、隣の人と話すことありませんか？
たまーにあります。
お仕事をしている女性とその内容で盛り上がりました。
積極的に話しかけてもらったんです。
嫌な気持ちはせず、聞くことができました。
そういう世界もあるのかな、と。
お互いに元気だったんですね。
自然な流れで話を聞く
以前、スーパーのお惣菜の売り場の男性と話したことがありました。
『お惣菜のオススメはどれですか？』と尋ねたんです。
どうやら私がその方のお身内に似ているからと、会話が始まりました。
そして、最近なくなったお兄さんの話になり、不思議な体験をしたという事まで話されました。
私は、相槌くらい。
共感して、前向きな言葉かけをしたと思います。
その間にも、お客様がお惣菜に手を伸ばしていきました。
結構長い間、お話をお聞きしていました。
惣菜コーナーの前での立ち話。
そんな状況でも、話さずにはいられないような精神状態だったのでしょう。
話しながら、涙されていました。
お気持ちがおさまったのようで、スッキリした表情でお別れしました。
話したい時は、自然に言葉が出るんでしょう。
私はNLPを学び、目の前の人の話を聞くトレーニングも積んでいたので、話しやすかったのかもしれません。
真心を込めた言葉かけ
目の前の人に共感し、認め、自分の気持ちを押し付けない言葉かけ。
どんな時もできるといいなって思います。
友人との会話
夫との会話
あー！
夫との会話は、、、。
どんな言葉をかけますか？
なでてー！
遊んでー！
たまにスネる⤵︎
と、グイグイくるワンコたちです。
それはそれで、かわいい💕
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