2018.04.09
自分と向き合うと決めたら変わってきました【まごころ通信93】
お元気ですか？
あおぞら不眠解消安眠サロンの畑中直美です。
【自分の嫌なところに直面しました】
ある朝、見つけてしまった自分の嫌なところ
自分では受け止められなくて、苦しくなりました。
悲しくて泣きました。
【友人にSOS】
私には、自分のインナーチャイルドを癒したり、自分と向き合うことをしたり、自分がご機嫌になる事をすると決めている友人がいます。
あまりに嫌すぎて、その友人にSOSを発信！
お身内を亡くしたばかりの友人に心配をかけちゃいました。
友人は、なんと私のブログを読んでから電話をくれたんです。
私のことよりなおちゃんの方が心配で！と
【自分の感情を素直に出す】
もぉ、話しながら泣いちゃった。
実は、今までの私はこんなこと話して泣くような事はしませんでした。
だって、見ないふりしてましたもん。
パンドラの箱にしまって知らんぷり。
（今んとこ、私のパンドラの箱は、逆止弁が付いていて、中身が飛び出さないようになってます。）
それが、自分と向き合う事を逃げないと決めたから、友人に話すことができました。
共感して見守ってくれる友人がいてくれるって、幸せです。
そして、私は自分と向き合う事を決めたから、変われました。
【自分を受け入れ認め愛する】
自分の良いところも嫌なところも味わって
受け入れて、認めて、愛してあげられる
そうなったら楽になれますよね。
あなたも楽になりますように。
【ニーチェの言葉】
あなたがあなたを愛したら
生きるのが楽になる
↓
hicoさんのInstagramより
まだ続きがあるので、それは後日に。
【安心して話せる人は誰ですか？】
※2018.03.19の記事を編集しました。
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【私のインナーチャイルド関係のブログ】
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