2016.08.31
【簡単レシピ】秋茄子は嫁に食わすな（冷え）
岐阜県大垣市のあおぞら 不眠解消安眠サロンの畑中です。
夢見ごこちの優しい施術で、あなたの癒しと眠れる体づくりのサポートをします。
数あるブログの中から、ご訪問いただきありがとうございます。
焼きナスって、さっぱりして美味しいですよね。
私は、ナスに切れ目を入れておきます。
魚焼きグリルで焼いて、切れ目に沿って皮をむきます。
体を温める生姜を添えます。
ナスは、暑い夏の間で食べ収めるのが良いですよ。
インド原産で体を冷やします。
なので、夏野菜なんですね。
夏野菜って、よくできていますね。
食べ過ぎには注意してくださいね。
特に冷え性の方は、少なめにしてね。
体が冷えると寝付きが悪くなりますから。
職場で冷房の強い方は、薄めのストールやレッグウォーマーで冷え対策をしてね。
筋肉質の方は、実証が多いので体を温める食事が苦手で、冷やすような食事を好むと思います。
旬のものって、その季節の体調を整える働きがあるんですね〜♪
ナスのほとんどが水分と炭水化物です。
微量栄養素はいろいろあるようですが。
秋茄子は嫁に食わすな は
体を冷やす秋茄子を可愛いお嫁さんに食べないよう勧める言葉だととりたいですね。
♡すべてに感謝♡
あおぞら不眠解消安眠サロン
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参考記事
☆ ガンを治す力は自分の中にある （月刊ビワと健康 船戸クリニック船戸崇史先生インタビューより）①
☆ビワ温灸で除痛！！ （『月刊 ビワと健康』船戸クリニック 船戸崇史先生インタビュー より） ②
☆睡眠・食事・運動 （月刊 ビワと健康 船戸クリニック 船戸崇史先生インタビュー より）③
☆ビワキュー（ビワ療法）の7つの素晴らしい働き
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