2016.08.30
【簡単レシピ】いわしの梅煮（カルシウム）
夢見ごこちの優しい施術で、あなたの癒しと眠れる体づくりのサポートをします。
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いわしを店頭でよく見かけるようになったので、いわしの梅煮を作りました。
性味／甘鹹
帰経／脾肝腎心
効能／健脾 補気 健脳 活血 明目 安神 強筋骨 補血
生姜は、体を温め気のめぐりをよくします。
◆いわしの栄養
たんぱく質
ビタミンA、ビタミンB、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK
葉酸
カルシウム
鉄分
セレン
リン
特にビタミンB群やビタミンEは非常に豊富に含まれており、女性、とりわけ妊娠中や授乳中の方は、積極的に摂ると良い食品のひとつと言えます。
また、カルシウムや鉄分なども豊富で、かつ、それらの吸収を助ける働きをするビタミンDも同時に含まれているため、イワシひとつで丈夫な骨や身体を作ってくれる優秀な食材です。
【住所】岐阜県大垣市池尻町1501-1
【営業時間】９：００～１８：００
【定休日】完全予約制・不定休
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☆ビワキュー（ビワの葉温圧療法）
☆クラニオセイクラル（頭蓋仙骨）ワーク
☆オイルマッサージ
参考記事
☆ ガンを治す力は自分の中にある （月刊ビワと健康 船戸クリニック船戸崇史先生インタビューより）
①
☆ビワ温灸で除痛！！ （『月刊 ビワと健康』船戸クリニック 船戸崇史先生インタビュー より） ②
☆睡眠・食事・運動 （月刊 ビワと健康 船戸クリニック 船戸崇史先生インタビュー より）③
☆ビワキュー（ビワ療法）の7つの素晴らしい働き
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