岐阜県大垣市のあおぞら 不眠解消 安眠サロン あおぞら不眠解消の畑中です。

夢見ごこちの優しい施術であなたの癒しと眠れる体づくりのサポートをします。

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今日はお布団に入っても１時間くらいは寝付けないという女性。


眠れなくなって
めまいがするようになって
病院に行ったらうつだと言われて薬を処方されて
胃が痛くなって
めまいの不安もあって出かけられなくなって

寝て過ごすことが増えて

引きこもってしまっていた

息子に薬をやめるように言われてやめたんです

他の方法でよくならないかいろいろ探していました

そして、薬に頼らずに代替療法でかなり良くなってきたんです。


施術は、オイルマッサージ全身とクラニオセイクラル（頭蓋仙骨）ワーク

終わった後は、『手足がジンジンします』

リンパの流れや血液の流れが良くなったのか、冷えていた手足まで行き届いた良くな感じがします。
手足が温かいです。
これからの変化が楽しみです。

そう言って、笑顔になられました。
手足が冷えていても寝付けないですよね。

そして、テレビやスマホなどは、刺激が強くて脳を活性化してしまうことがあります。
寝る数時間前に見るのをやめましょうね。
そして、三年番茶に梅干しを崩して飲むと体が温まりますよ。