◆眠剤って何でしょう。

睡眠薬、睡眠剤、睡眠導入剤などと呼ばれています。

これには非常にたくさんの種類があります。

なかなか眠れない（入眠困難）。

眠っても途中で目が覚める（途中覚醒）。

明け方早くに目が覚める（早期覚醒）。

良く寝た気がしない（熟睡困難）。

効果が現れるまでの時間や、作用時間が○時間程度と、それぞれのタイプに合ったお薬が出されるようです。

テレビコマーシャルで知ったんですが、今は睡眠薬を市販されているんですね。

薬局で購入される場合は、薬剤師さんにご相談くださいね。

「眠剤」と言ってもたくさんの種類があるので、あなたの症状に合ったものを選んでもらってください。

◆上記の眠剤を飲んでいた女性は、『ビワの葉の焼酎漬け』を寝る前に盃半分のみ初めて、寝つきがよくなり眠れるようになったそうです。

お酒があまり飲めない方だったので、ちょうどあったのかもしれませんね。

お薬を飲まなくても眠れるようになったと喜ばれました。

◆お薬を処方されている場合は、医師にご相談くださいね。

今、ビワの木は小さな青いビワのみを付けいます。

6月くらいになったら熟して食べられるようになりますね。

その種もビワの葉と一緒に焼酎付けにするといいですよ。