大垣のあおぞらリラクゼーションサロンの畑中です。

今日もゆるふわすっきり調整します。

私が不自然だと思うことは、

夜中まで起きていること

我慢して言いたいことが言えないこと

夜中まで起きていて作業をしていると疲れが抜けなくなります。

夜勤で働いている方々は、お疲れではないかと思います。

自然の摂理と逆のことをしていると体に負担ですよね。

そして、我慢して言いたいことを言えないと、

体になにかしらのサインが出ます。

私は、肩の痛み。

セルフケアしても

他の誰かのボディケアを受けても

体の芯にある痛みは取れませんでした。

それが！！！

言いたいことを言えて、

受け止めてもらえたとたん

とっても楽になりました。

音も何も気にならず、ぐっすり眠れるようになりました。

心も満たされました。

びっくりです。

心と体はつながっているんだと実感できました。

そして、言いたいことを言えたことで

伝えた相手も言いたいことが言えたようです。

二人ともとっても楽になりました。

我慢して、心にふたをすることは

私にとって不自然なことだったんですね。

マツダミヒロさんの魔法の質問です。

『あなたが不自然だと思うことは何ですか？』