2024.03.19
第105回Zoom笑いヨガららゆりクラブ
第105回zoom笑いヨガららゆりクラブ
2024.02.19
今日の笑いヨガ
○首ほぐしラフター
〇おいうえおラフター
〇いういうラフター
〇ライオンラフター
〇リンパ流しラフター
〇昆布ラフター
〇深呼吸
・肩をほぐす深呼吸
〇リラクゼーション
画像は撮り忘れてしまいました。
雑談は、いつものように楽しみました(^^♪
【Zoom笑いヨガららゆりクラブにご参加希望の方へ】
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ほぼ毎週火曜日
9:45〜 雑談
10:00〜 笑いヨガ
※大垣市の『とびだす市役所』出前講座の講師登録（畑中直美）をしています。
大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）
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