2023.09.19
第91回 zoom笑いヨガららゆりクラブ（ラフターヨガ）
第91回zoom笑いヨガららゆりクラブ
2023.09.19
今日も一緒に笑うことが出来て良かったです。
○雑談で盛り上がりました。
○ナマステ、シェイクハンド、ハグラフター
○体重計ラフター
○脂肪を捨てるラフター
○シャインマスカットを食べるラフター
○感謝のラフター
○魔法のじゅうたん、傘で空を飛ぶラフターの説明
○深呼吸でクールダウン
一杯話すことが出来て楽しかったです。
※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、LINEからお問い合わせください。
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録（『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美）をしています。
大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）
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