2021.09.14
第27回 zoom笑いヨガららゆりクラブ
第27回ららゆりクラブ
今日も楽しく笑うことが出来て嬉しかったです。
〇皆のラフターネームを呼び合ってハイタッチラフター
〇花と風車をもって深呼吸ラフター
〇養老の滝までお散歩ラフター
〇木になって風に揺られるラフター
〇滝の水がお酒になって飲むラフター
〇酔っ払いラフター
〇ちょうちょうラフター
〇お猿ラフター
〇ライオンラフター
〇クールダウン
今日も体をたたいて笑ってぽかぽかになって楽しかったです。
自分の体のあちこちを楽しくたたいて ぽっかぽっかに なりました。養老の滝
ゆりちゃん効果
ありがとうございました
写真＆笑いヨガありがとうございました(*^^*)養老の滝に久しぶりに行けて良かったです(emoji)
身体をたたいて刺激したり
伸びをしたりして笑って
心身共に元気になれましたぁ(emoji)
今日もありがとうございました！鏡を見て笑顔を作るように努力します。変な顔ですが(笑)
※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、LINEからお問い合わせください。
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録（『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美）をしています。
大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）
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