2021.10.19
第32回 zoom笑いヨガららゆりクラブ
第32回ららゆりクラブ
今日のラフターヨガは、上半身！なのに全身が温まる！！
〇ナマステラフター
〇挨拶ラフター
〇握手・ハイタッチラフター
〇手洗いラフター
〇洗顔・ラフタークリーム
〇あいうえおべー・ライオンラフター
〇ジブリッシュ
〇体ポンポンラフター
〇リラクゼーション
ららちゃん今日も あったかくなる笑いヨガありがとうございました
おかげさまで
お肌も 心も ピカピカになりました
笑いヨガで身体も心も元気にあったかくなりました。皆さんと笑うことが出来て楽しかったです。
ららさん
今日は、楽しい時間共有 ありがとうございました♪
今日もありがとうございました
手も顔もあったまりました
最近~急に寒くなってきてたので、良かったです
最近~急に寒くなってきてたので、良かったです 
※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、LINEからお問い合わせください。
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録（『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美）をしています。
大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）
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