Zoom笑いヨガの0回目を楽しんでもらってに終えることができました。
笑いヨガに、興味を持って下さって初めて笑いヨガをする方10名が参加して下さいました。
その様子や感想です。
2021.02.03
第0回プレzoom笑いヨガ
第0回プレzoom笑いヨガは神奈川からも参加。初心者10名の参加でした《Zoom笑いヨガ》
- 名前をラフターネームに変更する
- バーチャル背景を設定する
- 笑いヨガの5つのポイント
- 注意点
- ウォーミングアップ
- 笑いヨガ
コーヒーラフター - クールダウン
笑いヨガ初心者10人とご一緒しました❣️
一番遠くの方は、神奈川県から。
ほとんどの方が、岐阜市、大垣市、羽島市、池田町、大野町、揖斐川町などの西濃地区からご参加くださいました。
zoomの使い方の説明をしたので、15分間の予定でしたが、30分のお時間を頂きました。
【感想】
《Aさん》
ちょっとしたことがわからずうんうん唸って半日経ってしまうことも多々です。
短時間だったしのぞかせてもらいました。ラフターヨガってなんだかわからないまま、笑うんだろなと思って参加。
思った以上によかった！！
日頃、あえてアッハッハと笑うことなんてないし、「やったー」なんて掛け声かけることもほぼない。なんとなく恥ずかしかったけど、みんなでやっているうちになんだか楽しくなってきました。
終わった頃には体ポカポカ、ココロほっこりでした。
《Bさん》
有難うございました
今日一日頑張れそう
《Cさん》
ほ、ほ、ハハハーー
ゆるーい空気が最高でした！
いえーーい！
《Dさん》
ほんとうに手がジーンとあったまってきたよ〜🤲
ありがとう〜
イェーイ🙋♀️
《Eさん》
有難うございます。お疲れ様でした。
思い出した時にやってみたいと思います。
《Fさん》
今日は、
心も、ホカホカ⤴️🙆✨🎵
ありがとうございました🙋❤️
《Gさん》
笑いヨガは初心者ですが名前だけでも楽しそうな雰囲気が伝わってきて仲間に入れてくれて有難うございます。
【次回のzoom笑いヨガ】
2月9日（火）
9:45から名前をラフターネームに変更し、バーチャル背景を設定することをします。
10時から15分間、初心者もできるzoom笑いヨガをします。
【zoom笑いヨガにご参加の皆様へ】
笑いヨガのzoomの部屋は、招待制です。畑中に連絡を下さいね。
ご招待します。
お待ちしております
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