2021.05.11
第11回 LINE笑いヨガ開催
岐阜県や沖縄県からの参加でした。
今日5/11のラフターです。
①ナマステラフター
②深呼吸ラフター
③母の日でお花をもらったラフター
④母の日で食事をしたラフター
⑤こよりで鼻を掃除するラフター
【感想】
◆ ありがとうございました♪
お先に失礼します💗
画面が固まっちゃいましたが😅
久しぶりに参加できてスッキリしました~。
◆ 後半7分くらい声も途切れて動画も止まったり動いたりで、なかなか追いつけなかった。お喋り参加したかったですが、声が聞こえなくて。電波の調子悪いみたいでした。次はうまくいくと良いなぁ。(^^)
▶︎ 残念でしたが、ラインは電波の調子が悪くなる時が多い気がします。
次に調子が良いと良いですね。
◆ 有難うございました
すっきり爽やかな気分です。
来週は残念ですがお休みさせていただきまーす
皆さん楽しんでくださ〜い💕
◆ 初参加です🤗
緊張しましたが 参加させて頂いてとても
楽しかったです❣️
顔の表情が自然と変わっていくのを実感しましたぁ❣️
◆ ありがとうございます🤗
電話が入り、最後まで参加できませんでしたが、とてもスッキリしました❣️
笑いヨガの後の施術は、気持ちよくできました。
ゆりちゃんの説明は、とてもスムーズで理解しやすいです。
鼻のお掃除は、鼻がむずむずして、変な気分でした。
これって、イメージできているんですね。
すご〜い❣️
▶︎ ありがとうございます
イメージの力は身体も変えてしまいますね。
体重計のラフターもありましたね。
鼻呼吸もリラクゼーションで取り入れているところもあります。
色々試してみるのも良いですね。
【内容】
９：４５から雑談
- 名前をラフターネームに変更する
- 雑談の楽しさを知ってしまいました！
１０：００から15分間笑いヨガ
その後、多岐にわたる雑談が繰り広げたれました。
※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、LINEからお問い合わせください。
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録（『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美）をしています。大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）
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