2022.04.12
第51回 zoom笑いヨガららゆりクラブ
今日の笑いヨガは、初めての方2名にご参加いただけました。
楽しんでいただけて嬉しです。
笑いヨガの説明と注意点
挨拶ラフター
ハグラフター
深呼吸
あいうえおライオンラフター
好きなお花の香りの深呼吸
リラクゼーション
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