2023.04.14
第80回zoom笑いヨガららゆりクラブ
第80回zoom笑いヨガららゆりクラブ
2023.04.17
今日も一緒に笑うことが出来て良かったです。
○笑いヨガの説明
○挨拶ラフター、握手、ハグラフター
○お口チャックラフター
○まじめな顔と笑いを繰り返すラフター
○動いて笑うラフター
○分かち合いラフター
○感謝ラフター
○背骨を伸ばすラフター
○傘ラフター
○お水でべちゃべちゃラフター
○肺を鍛えるラフターでクールダウン
○楽しいおしゃべり
来週はお休みします。
次回は4月21日（金）です。
宜しくお願いします。
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