2023.05.16
第82回zoom笑いヨガららゆりクラブ
第82回zoom笑いヨガららゆりクラブ
2023.05.16
今日は、久しぶりのホストで皆さんと笑いて楽しかったです。
雑談
準備体操
説明・注意点
あいうえおラフター
ライオンラフター
ジブリッシュ
リラクゼーション
雑談では、皆さんの人生経験や考え方を聞けて、私の心の支えになっています。
ありがとうございます。
ららちゃんは、右肩腱板断裂（手術するほどでも無い）のため、痛みがひどくならないように笑いヨガをしました
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