2021.12.05
呼吸が浅くなってる?
こんにちは🤗
池田山にも雪が積もるようになってきました。
一層寒くなって、体がこわばりますね。
そんな時は呼吸も浅くなっていると思います。
ぜひ、空を見上げて深呼吸してみてください。
きっと少し気持ちもスッキリすると思います。
【ビワキュー・ビワ蒸しサロンはたなか】
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