2021.12.17
どんな妊活してますか【ビワ蒸し、ビワキュー】
今回は、妊活について考えてみましょう。
子供が欲しいなと思って、1年くらいしてもできない時、不妊かなと不安になりますね。
不妊かなと思ったら、ぜひ病院で相談して下さいね。
下記の産科婦人科学会の記事や東京都妊活課が参考になります。
そして、『妊活と温活』の記事の中の、『妊活のための温活ではなく、
健康な体を取り戻す目的とした温活を始めてみてはいかがでしょうか？』という言葉は、大切な問いかけだと思います。
ストレスの多い毎日、不妊治療で疲れ果ててしまうということもあると思います。
『妊娠しやすい体づくり』の記事にある『なるべくリラックスして過ごす』ことも大切ですね。
ストレスで心も体も緊張してこわばってしまいがちです。
ストレスの解消や睡眠も大切ですね。
バランスの良い食事、適度な運動、入浴、良質な睡眠の基本生活を健康にすることは、どなたにとっても大切なことです。
ぜひ、体を温めてリラックスする時間をご自分のために作っていただけたらと思います。
“中でも「冷え性」は多くの女性が持つ悩みで、肥満やむくみ、生理痛、不妊、免疫力の低下など、さまざまな不調を引き起こす原因になると言われています。
（最近では、男性も「冷え性」に悩まされる人が増えてきているそうですね）”
（最近では、男性も「冷え性」に悩まされる人が増えてきているそうですね）”
“「根本的に改善しなければ意味がない」”
“食事、運動、入浴、睡眠の基本生活を健康にすることが根本的改善になるのですね。”
“「冷え」が全て「不妊」と関係するわけではないことは覚えていてください。”
“妊活のための温活ではなく、
健康な体を取り戻す目的とした温活を始めてみてはいかがでしょうか？”
健康な体を取り戻す目的とした温活を始めてみてはいかがでしょうか？”
【桂川レディースクリニック】
妊活と温活より
“1.ストレス対策
現代社会はストレス社会と言われていますが、ストレスは女性ホルモンの天敵で、脳の視床下部や脳下垂体はストレスに非常に弱いと言われています。そのため、なるべくリラックスして過ごすよう心がけるのも大切です。”
“3.冷え対策
冷え性は妊娠しやすい体づくりの大敵です。血行が悪いと卵巣に酸素や栄養が十分に届かず、卵巣機能の低下を招くのです。食事や日常生活を見直して冷え性を改善し、妊娠しやすい体づくりをしましょう。”
【愛成病院】
【日本産科婦人科学会】
東京都妊活課
【ビワキュー・ビワ蒸しサロンはたなか】
💠ビワキュー
💠ビワ蒸し
💠オイルボディケア
💠クラニオ
💠おしゃべりカウンセリング
🌸女性専門・完全予約制・１棟貸切
🌸施術の組み合わせ自由
🌸10分1,000円（60分以上）
大垣市池尻町1501-1
駐車スペースあります。
換気・空気清浄機能付きエアコン稼働。
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営業時間 9：30～17：00 /
定休日 日曜日
完全予約制のため、前日までにご予約をお願いします。
時間外や休日をご希望の場合はご相談ください。柔軟に対応します。
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ビワキュー・ビワ蒸しサロンはたなか
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