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2021.03.12

第4回zoom笑いヨガは沖縄からも参加

Zoom笑いヨガ4回目の感想です。笑いヨガが初めての方から、笑いヨガのティーチャーのリードです。毎回初心者向けです。
 
 
 
今日も
クローバーほっこり癒し日和クローバー
 
 
あなたの心を満たす
赤薔薇ママの笑顔を取り戻す赤薔薇
至福のおひとりさま時間
 
ビワキュー ・ビワ蒸しサロンはたなか
畑中直美です照れ
 
 
4回目にご参加頂いた感想です。
岐阜県や沖縄県からの参加でした。
 
 

【内容】

９：４５からZoomの使い方練習

  • 名前をラフターネームに変更する
  • バーチャル背景を設定する
１０：００から笑いヨガ
  1. 名前をラフターネームに変更する
  2. バーチャル背景を設定する
  3. 笑いヨガの5つのポイント
  4. 注意点
  5. ウォーミングアップ
  6. 笑いヨガ

    　　手洗いラフター

    　　その他3種類くらい

  7. クールダウン

 

 

 
【感想】
 
🔶 今日の感想です。
 
笑いヨガは、日常のどのシーンでも取り込めていいなと思いました。
 
🔶手洗いラフターで、正しい手の洗い方が笑いながらできてよかったです。
 
🔶掃除をする時、草取りの時、なんでも笑いヨガになりそうですね。
 
🔶笑いヨガの時間に一緒にして、それを日常に組み合わせたいと思いました。
 
🔶雑談も楽しかったです。
 
🔶沖縄が半袖で過ごせることにびっくりです。この気温差をリアルに体験できて、zoomでする楽しさも味わえました。
 
ありがとうございます🤗
 
 

 
 ※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、下の方のLINEからお問い合わせください。
 
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
 
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録（『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美）をしています。大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。（電話番号:0584-47-7184）
 
笑いヨガ（ラフターヨガ）関連の記事も併せてご覧くださいませ爆笑右矢印 Zoom笑いヨガの様子
 
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ビワキュービワ蒸し
サロンはたなか
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 赤薔薇家族のいない昼間、ママの笑顔を取り戻すご褒美赤薔薇

 

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【アクセス】
 
池尻バス停徒歩3分🚌

駐車場あります🚙

 

 

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