寒くなってきたなと思ったら、温かい日が続きました。先日、友人にモーニングに誘われて出かけたら、その友人は半袖！11月とは思えない温かさでした。

さて、やろうとしていることがはかどらなくて焦る事、ありますよね。目は疲れてるし、思考ばかりが働いて、頭がもうパンパン！後頭部がパンパン！そして、思考停止！！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんな時は、どうしたい？

思考停止って、ちょうどいい。

頭で考えるんじゃなくて、心に問いかける。

体にも問いかける。

何を感じるだろう？

スッキリしたい♪

どんな風に？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ということを、きっとご自分に無意識に問いかけて、お越しいただけたのだろうと思います。

ビワキューをお疲れの目をはじめ、頭から首肩を念入りに全身。

そして、頭と首肩、デコルテ、最中をオイルケア。

最後にクラニオセイクラルワーク。

『途中、カクン、カクンとなった。呼吸がしやすくなった』

途中、何度も寝息が聞こえてきました。

この時、御本人は寝ているというご自覚はあまりありません。寝ているか起きているかの心地いい感覚だったと教えていただけました。

頭がパンパンだと、体がこわばり呼吸が浅くなります。温まり滞りが流れるとリラックスして、呼吸が深くなります。そして、『病院では異常がないと言われた目の違和感もスッキリして、目が大きくなった感じがする』と素敵な笑顔をいただきました。

【今日のまごころしつもん】

物事が思うようにはかどらない時は、どんなステキなことをしますか？