心が疲れている時は、体を休めるといい。病は気からというけど、体調が悪いとそれを気に病んじゃう。

そして、ネガティブな思考がぐるぐるしてると、結構疲れるものです。そんな時はゆっくり休むといい。

今日は、温泉っていいねって話が出ました。

『お湯の温度が細菌の繁殖にちょうどいいから、日帰り温泉のあるところには行かないんだ！』とMさんから聞きました。

スーパー銭湯や日帰り温泉のある旅館は避けるんだそうです。

日帰り温泉のない旅館で、お風呂が掃除された後に入るそうです。

『健康な人は、そんなことを気にしなくてもいい。透析を始めてから、気をつけるようになった。』

健康だと気にならないことも、免疫力が落ちていると、ちょっとしたことで病気にかかるので注意が必要です。

心を癒すために温泉にでも行くか！と思った時、体調が良くない時や免疫が落ちている時は、清潔な温泉を選んだ方が良さそうですね。

全国の温泉巡りをしていらっしゃるMさんは、温泉がお好きだからか、ガンになったからなのか。かなり温泉にお詳しいです。ガンの方は体温が低い場合が多く、ガン細胞は高い温度はきらいとか。心臓にガンってきいたことないですもんね。

田んぼの真ん中にあるような温泉より、火山の近くの温泉がいい湯なんですって。湯元に近いところがいい湯だとも。

そんな話をしていて、掛け流しの温泉が近くにあるといいなと思ったのでした。そういえば、掛け流しの温泉が車で行ける距離にあったことを思い出したので、近々行こう。一緒に行く？