2018.11.11
おしゃべりな子ども心【まごころ通信208】
お元気ですか？
今日はどんな1日だったのか、どんな1日だったのかな出来事があったのか、話していますか？
今日は、Mさんから幼少期のお話をお聞きして感じたことです。
小さい頃だったら、親かな。学校から帰って、こんなことがあったんだよ、あんなことがあったんだよ、と。子どもっておしゃべり。（そして、大人になっても話すのが好き。マシンガントーク！なんて言葉もあるくらい。）
話したくても、聞いてもらえない。お仕事で忙しくて、ね。だから話さなくなる。寂しいね。小さいころのこの思いは、無意識の中に残るようだなと思う。気づいて手放したいと思っても、またよみがえる。しぶといよね。
親には親の事情があった。その親ももういない。いま渦中にいるわけでもない。なのに囚われている。まるで残り香のように。その囚われを手放すと決めるのは自分。ひとりでできない時は助けを求めたらいいだけ。その相手はきちんと選んでね。
そして、嫌だなぁって思うことは、なぜか目に付きやすいし心に残りやすい。それは、自分を守るためでもあるんでしょうね。嫌なことには無意識に心に残るなら、良いことは意識して心に留めることをするといいなと思います。
嫌だなと思う出来事も捉え方を変えると変わってくるとと思うので、自分の感じ方を意識するといいのかなと感じるこの頃です。
先日も、胃がんで抗がん剤をしている女性とお話をして、日常の中での『良い出来事』をお聞きしました。
良い話をすると自分の気持ちも話を聞いてくれる人も、いい気持ちになりますよね。
心がキュッと硬くなっている時は、体を温めほぐすといいよ。
こんな時は、全身のオイルケアがおススメです。心も体もリラックスして温まって幸福感を感じられるから。
【今日のまごころしつもん】
今日は、どんな1日でしたか？
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