2018.09.15
『おうちサロンはまるで自己成長』自分が認められない私がした事13【まごころ通信185】
自分で自分が認められるとどうなりますか？
と尋ねたら
仕事が楽しめる
人生が楽しくなる
と答えが返ってきました。
わたしも『楽しみたい』と思っていたんです。
はぁ、嫌だなぁー！
と思っていたことのなんて多かったことか。
自分を認めるための道具は
自分にしっくりくるものがあると思います。
自分の捉え方を変える
受け入れられなくても受けとることはできると気づく
自分の感情をふかんしてみる
自分を満たす、喜ばせる、ご機嫌な状態にしてあげる
インナーチャイルドを癒す
自分が癒され満たされたら
心に余裕ができて
笑顔になれる
夫がわたしに望んでいるのは
わたしの笑顔
人生を楽しんでいたらいいんだね
自分に質問する
↓
自分に向き合う
↓
自分を深掘りする
↓
自分を認める
↓
人生が楽しくなる
その〇〇を楽しむにはどうしたらいいか？
そう問いかけよう、と思ったのでした。
また、質問に答えることから始めます。
1日に自分にしている質問は
ささいなものから大きなものまで
無意識にしているものもあって
終わりがありません。
これからもずーっと
自分に質問をし続けていく。
ならば、上質な質問をしてあげよう。
そして、
自分を認めたら
人生が楽しくなるんだなぁ
と気がつけたんです。
自分を認めるってパワフル！
おうちサロンを通して、
いろんなことを学んできました。
自分の外にばかり意識が向いて
落ち込んだり悩んだりした日々
そしてマインドセットをしていった。
おうちサロンをすることはまるで自己啓発！
そして、家族とも仲良くなって幸せです。
より充実した生き方や
精神的にも成長できるようになった。
これからとても楽しみです。
一緒に人生を楽しみしょ♪
【自分が認められない私がしたこと】
4.事件が起こる
5.それでも落ち込む
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