2018.06.28
感謝しかないって言えるってステキ【まごころ通信の150】
お元気ですか？
あおぞら不眠解消安眠サロンの畑中直美です。
日常の中で、自分のことを好きになったり、楽になったりするような『とらえ方』をまごころを込めてお届けします。
『感謝しかない』
というひとの共通点は
辛いと思えるような出来事を学びに変える
辛いと思えるような出来事を糧として考え方を変え忘れる
辛いと思えるような出来事よりもステキな出来事が上回っている
人のことを悪く言わない
自己否定をしない
そして、ステキな人に囲まれている。
思いやりの交流が自然とできている。
相手の良いところを良いと認めている。
感謝しかないというまごころの循環が生まれているように思えます。
普通に会話していて『感謝しかない』という言葉が出るってステキだなって思いました。
そういう人と関わり合いたいと思います。
私も、あの人のせいでこんなに嫌な思いをした！と思うことがありましたが、捉え方を変えたら感謝できました。
時間はかかりましたが、、、。
私は、自分を認める自己肯定感を高める過程で、感謝することができました。
もしかしたら、わたしは嫌だと思ってけど、相手はわたしのためを思ってしてくれたのかな？、と。
感謝できるっていいですよね♡
それに気づけてよかったです。
『ありがとうございます』にまごころをのせて。
【気づきからの質問】
どんなことに感謝しましたか？
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