2017.05.12
熱中することはまるで瞑想のよう！
こんばんは
大垣の不眠解消安眠サロンあおぞらのなおちゃんです
今日は、大垣市のかがやき成人学校の受講生をしてきました。
今までは、『びわの葉の素晴らしい働きを家庭で活用』や『ラフターヨガ』の講師しをしていましたが、今日は生徒です。
なんと、パステル画を始めたの。
絵心とかセンスとか、あまり自信はないのですが！
絵手紙のように送りたいと思ったの
じゃ〜ん！！！
受講生さん、みんなの作品。
『新緑』
一番下が先生の作品。
そして、じゃじゃ〜ん！！！
意外に楽しいです。
時間内に完成しないと！と少々焦りますが…。
なんとか仕上げました。
これね
描いている間、話し声はほとんど聞こえないの。
すっごく集中してるのよね。
これって、瞑想みたい
簡単なことでいいので、楽しく集中できること、どんなことがありますか
それをたまにするといいよっ
空になる時間を持つといいよ
何もかも忘れられる時間をねっ
【岐阜・大垣】不眠解消・安眠サロン あおぞら
