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2017.04.04

テンションの立て直し

こんにちは。お元気ですか?

あおぞら安眠サロンの畑中です。

今日の大垣は、快晴で暖かく穏やかです。

ワンコと私の散歩道のさくらの花が、昨日よりたくさん咲き始めたよ。

まだ、白モクレンの花が咲いているの。

いつもだったら冷たい雨や風で、3日くらいで散ってしまうのに、一週間くらいになるよね。

まるで奇跡のよう♪

この間、初めてのひとりロングドライブに挑戦して、数年ぶりに義父母や夫の親戚の方々にお会いしたの。

もう、初めのうちは緊張とたどり着けるのか不安で、手に汗しながらの運転だったよ。

途中から、テンションを上げて楽しもうと思ったの。

そうそう、お世話になったおじさんの葬儀に参列するためにね。

行かなきゃ、じゃなくて
行こうって思ったの!

そうしたらね
眠くなることもなかったし
嫌な思いをすることもなかったし
行ってよかったと思えたよ。

帰ってきたら寝込むかも!
なんて思ったけど
その心配もなくいい感じ

ただね
テンションを上げたので
下がっちゃった!

今まで2時間のロングドライブしかしたことがなかったの。

今回は、その倍だからね。

そうそう、夫のいとこ君から、

「これからは、どこまででも行けますね♪」

って、素敵なアンカーを入れてもらったよ♪

上げたテンションだから
下がっても自然だよね。

何だかね
気分も落ち込んで
友だちに「だめだ〜!」ってSOS

テンションの浮き沈みは誰にでもあることだよ

そう言ってもらったの

ホッとしたよ

落ち込んだ気持ちを十分に味わったらね

そうテンションの立て直しをしよっ

今の私を受け止めて♪

♡全てに感謝♡

自分を受け止めていますか?

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【岐阜・大垣】不眠解消・安眠サロン あおぞら
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