2016.02.19
溜め込まずに吐き出したら
あおぞらリラクゼーションサロンの畑中です。
言いたい事が言えない
言いたいのに言えない
相手を傷つけたくなくて言えない
怖くて言えない
言っても分かってもらえないから言えない
そういうこと、、、ない？
もんもんと溜め込んだら
心も体も壊れちゃうよ
今まで溜め込んできたもの
吐き出しちゃおう！
何を溜め込んできたの？
誰に言えなかったの？
今からでも遅くないよ
面と向かって言いづらかったら
お手紙で伝えよう
相手を責めるんじゃないよ
自分の伝えられなかった
自分の感情を伝えるだけ
吐き出したらね
心の痛みだけじゃなくて
体の痛みもとれるよ
あれ？
何をしても取れなかった
痛みが取れた！
という体験をした人
結構いるよ
私もそのひとり
楽になるよ
心も体も楽になるよ
なるべくね
フレッシュなうち
に吐き出すのがおすすめ
本人に伝えられないときは、
サロンにお越しくださいね
一緒に吐き出す練習をしましょう
あなたの吐き出したい感情を
ただ ただ受け止めるよ
吐き出せたらね
心も体も楽になって
体が柔らかくなって
もちもち美肌の笑顔美人さんになるよ♡
