お楽しみさまです♪

なおちゃんです。

第一部　自然食レストラン　穂の歌　でランバーアーチをしました。

店長のかおちゃんと働いているみえちゃん。

ドラム缶だから、ウエストくびれたいというかおちゃんと、腰痛で整体に通っているみえちゃん。

二人とも、やわらかくなりましたよぉ。

でも、ひざ裏のつっぱりで前に倒れないって。

これ、質問しよ～～～！

じゃぁね～～～って、二人と別れてから、生きがい統合医療センターで興味ありそうな人をつかまえて、ランバーアーチ。

兼子先生のことは、テレビで見たことあるって、興味津々♪

3人並んでランバーアーチ。

おぉ、柔らかくなってる。

おなかがへこんでいるのを実感してもらえたよぉ。

体が柔らかくなることの話がはずんでたのしかったぁ。

これを続けてねぇって、帰路へ。

今日も素敵な一日を♪

ハッピー♪ラッキー♪サンキュー♪イェイ♪　なおちゃん(^_^)v